OTOTEKNOPLUS – Alergi dingin, atau yang juga dikenal sebagai urtikaria dingin, adalah reaksi kulit terhadap suhu rendah yang menyebabkan kulit terasa gatal, kemerahan, atau bahkan membengkak.
Alergi ini bisa cukup mengganggu, terutama bagi mereka yang tinggal di daerah dengan cuaca dingin atau sering terpapar suhu rendah.
Berikut adalah tiga tips mengatasi alergi dingin yang bisa membantu Anda dalam meringankan gejalanya.
Kenakan Pakaian yang Hangat dan Lapisan Ganda
Memakai pakaian hangat yang berlapis-lapis dapat membantu menjaga suhu tubuh dan mengurangi paparan kulit terhadap udara dingin.
Pilihlah bahan yang mampu mempertahankan panas tubuh, seperti wol atau bahan khusus untuk cuaca dingin.
Lapisan pakaian yang berfungsi sebagai isolasi akan menjaga suhu tubuh tetap stabil, mengurangi risiko alergi kambuh, terutama jika Anda berada di luar ruangan dalam waktu yang cukup lama.
Gunakan Pelembap Kulit Secara Teratur
Menggunakan pelembap secara teratur membantu menjaga kulit tetap lembap dan mengurangi risiko gejala alergi muncul.
Pilihlah pelembap dengan kandungan yang sesuai untuk kulit sensitif, seperti yang mengandung ceramide atau hyaluronic acid, untuk membantu memperkuat lapisan pelindung kulit.
Hindari Kontak Langsung dengan Air Dingin
Saat mencuci muka, tangan, atau mandi, sebaiknya gunakan air hangat daripada air dingin.
Air hangat lebih nyaman bagi kulit dan mengurangi kemungkinan munculnya gejala alergi seperti gatal atau kemerahan.(*)
